วิตามินซีหรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิก มีหน้าที่สำคัญหลายประการ
ซึ่งรวมถึง:
ช่วยปกป้องเซลล์และรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
บำรุงผิวพรรณ หลอดเลือด กระดูก และกระดูกอ่อนให้แข็งแรง
ช่วยในการรักษาบาดแผล
การขาดวิตามินซีอาจทำให้เกิดโรคเลือดออกตามไรฟันได้
แหล่งวิตามินซีที่ดี
วิตามินซีพบได้ในผักและผลไม้หลากหลายชนิด
แหล่งข้อมูลที่ดี ได้แก่ :
-ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้มและน้ำส้ม
-พริก
-สตรอเบอร์รี่
-แบล็คเคอร์แรนท์
-บรอกโคลี
-บรัสเซลส์ถั่วงอก
-มันฝรั่ง
ฉันควรทานวิตามินซีในตอนเช้าหรือตอนกลางคืน?
คุณสามารถรับประทานวิตามินซีเสริมได้ทุกเวลาของวัน โดยจะรับประทานอาหารเสริมหรือไม่ก็ได้ แม้ว่าการรับประทานกรดแอสคอร์บิกพร้อมกับอาหารจะช่วยลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับระบบทางเดินอาหารอันเนื่องมาจากความเป็นกรดสูงได้ อย่าลืมเก็บอาหารเสริมวิตามินซีไว้ในที่เย็นและมืด เนื่องจากสารอาหารนี้ไวต่อความร้อนและแสง
ผู้คนยังถาม:
วิตามินซีมีผลข้างเคียงอย่างไร?
เกี่ยวกับเรา
กนี เคมก่อตั้งขึ้นในเดือนมีนาคม 2014
บริษัทมีความเชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมการค้าระหว่างประเทศและตั้งเป้าที่จะเป็นห่วงโซ่อุปทานระหว่างประเทศ
บริษัทมีประสบการณ์หลายทศวรรษในการผลิตและจำหน่ายสารเคมีคุณภาพสูง- โดยนำเสนอสารเคมีอินทรีย์ ชีวเคมี สารขั้นกลางทางเภสัชกรรม และผลิตภัณฑ์อื่นๆ
เรามีทีมงาน R&D ที่มีทักษะสูง ทีมงานของเรามากกว่า 200 คนมีหน้าที่รับผิดชอบใน-บริการครบวงจรสำหรับการตรวจสอบคุณภาพ การควบคุมการผลิต และ-บริการหลังการขาย เรามอบโซลูชันด้านการวิจัยและพัฒนาและการผลิตให้กับลูกค้าทั่วโลกของเรา
